肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,服药(类固醇、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因!导致体重逐渐增加。肥胖空虚等) 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,


有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,先天性障碍、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、肥胖的成因复杂 ,更应该征询医师及营养师的意见 ,饮食习惯、悲伤、先天性障碍 、也不是单一原因造成的 ,控制饮食、像遗传、以达到既窈窕又健康的双赢目的。养成运动习惯之外 ,导致体重逐渐增加。缺乏运动 、除了饮食过量外 ,
